Bruce Lee - Entrevista

Hola a todos, quiero compartir con ustedes un poco mas de psicología deportiva,  aunque es difícil catalogar  o etiquetar plenamente los pensamientos de Bruce Lee.

Tienen que tener toda tu atención, son temas, son frases, son pensamientos que, sin lugar a dudas fueron producto de mucho esfuerzo mental, muchas horas de pensamiento, de práctica, llegar a un estado mental como el de Bruce-Lee necesita toda la intención, la voluntad y la determinación de llegar ahí. De querer ser un rentable Trader. Espero sea de su interés esta magnífica entrevista.

Saludos cordiales, Ëxitos

Bruce Lee - Filosofía

"Yo no te estoy enseñando nada, sólo te ayudo a que te  conozcas a ti mismo."

"El proceso aditivo es simplemente un cultivo de la memora que llega a ser mecánico. Aprender no es nunca acumulativo; es un movimiento del saber que no tiene principio ni fin."

"La mente es un jardín fértil donde crecerá todo lo que se plante, sean flores o malas yerbas."

"Arranca toda la suciedad que tu ser ha acumulado y revela la realidad en si misma, o en su identidad, o en su desnudez, lo que corresponde al concepto budista del la nada."

"Vacía tu propia copa para que pueda ser llenada; quédate sin nada para ganar la totalidad."

"Toma lo mejor de cada pensamiento, no pienses si es correcto o no, no estés a favor ni en contra."

"No dejes que tu atención sea detenida. Trasciende la comprensión dualista de una situación."

"La mente tiene que estar bien abierta para que funcione con libertad de pensamiento. Una mente limitada no puede pensar libremente."

"El camino perfecto sólo es difícil para aquellos que eligen y escogen. Que no te guste; que no te disguste; entonces todo estará claro. Por un pelo de diferencia, el cielo y la tierra se separan; Si quieres que la verdad esté claramente delante de ti, nunca estés a favor o en contra. La lucha entre "a favor" o "en contra" es la peor enfermedad de la mente."

"La conciencia se da sin elección, sin pretensión, sin ansiedad; en este estado de la mente existe la percepción."

"La realidad se hace evidente cuando dejamos de comparar."

"Un hombre sabio puede aprender más de una pregunta absurda que un tonto puede  aprender de una respuesta sabia."

"Después de todo, cualquier tipo de conocimiento implica auto-conocimiento."

"El espíritu es sin duda el agente controlador de nuestra existencia."

"El entrenamiento no trata con un objeto, sino con el espíritu humano, y con las emociones humanas."

"El hombre clásico es tan solo un manojo de rutina, ideas y tradición."

"Si sigues los modelos clásicos, estás comprendiendo la rutina, la tradición, las sombras, pero no estás prendiéndote a ti mismo."

"¿Cómo pueden existir métodos y sistemas para llegar a algo que está vivo? Hacia aquello que está estático, fijo, muerto, puede existir un camino, un sendero definido, pero no  hacia aquello que está vivo. No reduzcas la realidad a una cosa estática, y luego inventes métodos para alcanzarla."

"La vida nunca es estancamiento. Es movimiento constante, movimiento sin ritmo, pues nosotros cambiamos constantemente. Las cosas viven moviéndose y ganan fuerza mientras lo hacen."

"El hombre, la criatura viva, el individuo que crea, es siempre más importante que cualquier estilo o sistema establecido."

"No te establezcas en una forma, adáptala y construye la tuya propia, y déjala crecer, sé como el agua. Vacía tu mente, sin forma, moldeable, como el agua. Si pones agua en una taza se convierte en la taza. Si pones agua en una botella se convierte en la botella. Si la pones en una tetera se convierte en tetera. El agua puede fluir o puede golpear. Sé como el agua, amigo mío."

"Aprender el principio, respetar el principio, y disolver el principio. En resumen, entrar en un molde sin quedar enjaulado en él. Obedece el principio sin estar sujeto a él."

"La verdad es la relación con el contrario; constantemente en movimiento, vivo, nunca estático."

"Conocerse a sí mismo es estudiarse a si mismo en acción con otra persona."

"La conciencia no tiene frontera; es una entrega de todo tu ser, sin exclusión."

"Encontremos la verdad cuando examinemos el problema. El problema nunca es independiente de la respuesta. El problema es la respuesta, comprender el problema disuelve el problema."

"Los errores son siempre perdonables, si se tiene la valentía de admitirlos."

"Una meta no siempre se hace para ser alcanzada, a menudo sirve simplemente como objetivo."

"Elije ser positivo. Tu tienes esa opción, eres el dueño de tu actitud. Elije ser positivo, constructivo. El optimismo es el hilo conductor hacia el éxito."

"En el centro de las dificultades estriba la oportunidad."

"Si te acostumbras a poner límites a lo que haces, físicamente o a cualquier otro nivel, se proyectará al reto de tu vida. Se propagará en tu trabajo, en tu moral, en tu ser en general. No hay límites. Hay frases, pero no debes quedarte estancado en ellas, hay que sobrepasarlas... El hombre debe constantemente superar sus niveles."

"Tener el no camino como camino y la no limitación como limitación."

"Si crees que algo es imposible tú lo harás imposible."

"La simplicidad es la clave de la brillantez."

"La concentración es la raíz de todas las capacidades del hombre."

"El saber no es suficiente, debemos aplicarlo. El querer no es suficiente, debemos hacer."

"La acción es nuestra relación con todo."

"El arte del Jeet Kune Do es favorecer la carencia de forma para asumir todas las formas."

"El Jeet Kune Do no golpea a ciegas. No toma caminos sinuosos. Sigue una linea recta hacia sel objetivo. La simplicidad es la distancia más corta entre dos puntos."

"Existen diferentes tipos de aplicaciones de fuerza y debes usar  todos ellos."

"Cuando el oponente se expande, yo me contraigo. Cuando él se contrae, yo me expando. Y cuando hay una oportunidad, yo no golpeo; el golpe se da por sí mismo."

"El gran error es anticipar el resultado del encuentro;  no se debe estar pensando si terminará en victoria o en derrota. Deja que la naturaleza siga su curso, y tus herramientas golpearán en el momen to exacto."

"Aprende a mantener tu furia hasta que puedas golpear a tu contrario."

"En el caos busca la simplicidad y en la discordia la armonía."

"Debes realizar por lo menos un movimiento diario que te acerque un poco más a tu meta."

"Las artes mariciales, son en última instancia, auto-conocimiento. Un puñetazo o una patada no son para mandar al infierno al chico de enfrente, sino para mandar al infierno tu ego, tu miedo, o tus asuntos pendientes."

"No estés tenso, sino preparado. No pienses ni sueñes, no seas estable, sino flexible. Permanece total y tranquilamente vivo, consciente, y alerta, listo para cualquier cosa que pueda venir."

"Las batallas de la vida no siempre van al hombre más fuerte o más rápido, pero tarde o temprano el hombre que gana es el hombre que piensa que puede."

"No le temo al oponente que sabe 10,000 patadas, le temo al oponente que ha dado 10,000 patadas."

"La clave para la inmortalidad es principalmente vivir una vida que valga la pena recordar."

Bruce Lee

Saludos cordiales, Ëxitos

N° 1 - Introducción al manejo de la Agresividad en el Deporte

Cuadernos de Psicología del Deporte N° 1
Introducción al manejo de la Agresividad en el Deporte
( y en la vida)

La personalidad ganadora NO es un don genéticamente dado e inmodificable como el color de ojos que resulta inmodificable, sino que es algo que cambia, evoluciona y crece permanentemente. A pesar de esto la mayoría de los jugadores y entrenadores están íntimamente convencidos que la actitud mental es un talento natural y que solo se foguea y cultiva en los campeonatos.

Nuestro propósito es investigar algunos de los enigmas que encierra el temple del campeón y trabajar sobre las posibilidades de producir una fuerte estimulación en su desarrollo psicológico o lo que es lo mismo, desmontar las inhibiciones psíquicas que perturban el progreso y perfeccionamiento de esta aptitud.

Este libro y sus aportes se fundamentan en tres tesis psicoanalíticas básicas y una cuarta adicional:

1. La primera plantea que el enfrentamiento deportivo es la expresión de una batalla simbólica.
2. La segunda postula que el deporte es el fruto de una sublimación de la guerra. La sublimación constituye un gran progreso cultural ya que brinda la posibilidad de encauzar pulsiones (impulsos) o instintos agresivos hacia otras metas y lograr que pierdan su monto de destructividad y violencia. De este modo quedan despojados de sus fines aniquilantes, permiten así el surgimiento de la creatividad, la destreza y la máxima eficiencia en el juego, sin necesidad de matar o exterminar al oponente. Este mecanismo psicológico hizo posible que el deporte sustituyera a la guerra y que el enemigo se convirtiera en adversario. Los juegos representan simbólicamente enfrentamientos de guerra pero sujetos a normas que rigen y regulan la conducta de los participantes. Este desplazamiento logró que las armas fueran reemplazadas por artefactos (raquetas, bates etc.), el proyectil por una pelota y si seguimos esta línea metonímica vemos que el cuerpo del hombre enemigo pudo ser reemplazado por el arco contrario. En ese sentido se puede pensar que penetrar el arco es herir al ahora enemigo simbólico. En el movimiento en que se impulsa la sublimación la cultura y la educación fuerzan una represión de la agresividad que puede obstaculizar la actitud deportiva, generando deportistas demasiado buenos como para ser campeones. La idea de proseguir este razonamiento no es intentar un reduccionismo sobre esta actividad, sino sacar a la luz un factor psíquico capaz de inhibir o potenciar el rendimiento anímico del deportista en ámbitos de competición. Estas dos primeras proposiciones tienen netas consecuencias en la organización del psiquismo de los jugadores, en el mayor o menor rendimiento que pueden alcanzar en los partidos, en la agresividad de su juego, en la entereza mental con que pueden resistir el enfrentamiento y en el grado de tensión que son capaces de soportar.
3. La tercera tesis es la que le da nombre al libro; habitualmente estamos acostumbrados a pensar en el rival exterior, es decir al que tenemos enfrente. Existen talentosos deportistas que no han podido alcanzar logros proporcionales a sus capacidades. El análisis cuidadoso de su actitud psíquica ha demostrado que el problema no estaba afuera de ellos sino adentro. Los fragmentos de agresividad no sublimada no solo son armas que dejan de utilizarse contra los rivales externos sino que se vuelven en contra del propio jugador al modo de autoboicots en los momentos decisivos del encuentro o de la carrera deportiva. A estos procesos le hemos dado el nombre de Rival Interior y se presentan con rasgos particulares y específicos en cada persona o jugador. No solo en el deporte sino que en todos los ámbitos y con diferentes resultados, muchos hombres han batallado toda una vida contra ellos mismos.
   Otras manifestaciones del Rival Interior son las búsquedas inconscientes de fracaso, la predisposición al accidente (o lesiones) y las afecciones psicosomáticas (calambres, cansancios inusuales, etc.), todas ellas se analizarán detenidamente. Con la más mínima manifestación de alguna de estas tendencias alcanza para malograr éxitos en un medio sumamente competitivo.
4. Una cuarta tesis consiste en los altibajos que sufren las constelaciones anímicas que organizan la fluidez, espontaneidad o naturalidad en el juego. Las oscilaciones de rendimiento se derivan de la inestabilidad psíquica y actualmente se han convertido en uno de los síntomas de los deportistas que generan más preocupaciones.

El deportista es emergente de un campo familiar y social que lo trasciende y lo engendra, y si no logra desprenderse de ese mundo de expectativas y deseos colectivos paga el costo de una merma en el desarrollo de sus potencialidades.

Pero si aislamos al jugador y lo tomamos individualmente, el deporte es una combinación de procesos somáticos: preparación física y procesos psíquicos: destreza y actitud. Este trabajo se ocupará de este último aspecto. En este sentido una actitud exitosa no es algo sencillo de lograr, exige mucho aprendizaje y acumulación de experiencias y no todos logran alcanzar la meta, no existen soluciones sencillas o recetas de rápida instrumentación. Casi no existen libros sobre la mentalidad ganadora en el deporte. ¿Por qué? Existe una dificultad para escribir sobre este tema, el problema es que la superioridad mental del triunfador es un arte, y explicar un arte es una tarea muy difícil cuando no imposible, pero intentaremos aproximarnos a su concepción a partir de diferentes ópticas incluyendo especialmente la actitud del guerrero samurái en combate.

Otra dificultad es que al ser el tenis o el golf deportes individuales no existen los interesantes análisis del funcionamiento grupal, alternancia o fijación de roles, comunicaciones durante el juego, reemplazos, apoyo grupal, videos de aplicación de esquemas, líderes positivos y líderes negativos, ejercicios grupales, charlas, etc. como procesos intersubjetivos son más evidentes. En cambio en el tenis son todos diálogos internos, pensamientos o fenómenos intrasubjetivos, y la experiencia indica que los más fructíferos no se comentan y al no ser escuchados en su verdadera dimensión se pierde valiosas pistas sobre el funcionamiento psíquico del jugador y solo se ven las consecuencias quedando ocultas las causas. Asumiendo estos riesgos, por lo menos intentaré realizar un trazado teórico sobre algunas dificultades que suelen presentarse para la adecuada instrumentación de este arte de guerra que es el tenis.

Sabemos que psicológicamente el ser humano es bastante complejo y en muchos casos incomprensible. Sin embargo nos preguntamos si es posible dar pasos concretos para aclarar algunos puntos clave y obtener avances específicos en temas como agresividad, fluidez de juego, regularidad, sangre caliente para pelear los tantos y sangre fría para definirlos.

Otra idea fundamental de este libro es que al considerar al deporte como heredero sublimado de los enfrentamientos de guerra nos hemos percatado que, pese a que ahora la vida no está en peligro, algunas emociones son similares a las que se experimentan en una batalla o duelo a muerte, particularmente en una final con máxima presión. No debe sorprendernos este descubrimiento, si seguimos el ejemplo del sueño encontramos que las escenas oníricas son imaginarias pero las emociones que se experimentan son absolutamente reales.

Tanto la angustia que genera una pesadilla como la excitación que produce un sueño erótico son afectos reales con todas las concomitancias orgánicas que estos producen, como por ejemplo las palpitaciones y sudoraciones que padecemos cuando nos despierta un fuerte sueño de angustia. Ver una película en un cine produce el mismo efecto, intelectualmente sabemos que es una ficción, pero emocionalmente la sentimos como si fuera una realidad, una película de terror puede desatar un intenso pánico en muchos espectadores. La reacción emocional es mucho más primitiva que el razonamiento cerebral y a mayor pasión no suelen distinguirse las diferencias entre la realidad y las fantasías inconscientes con que abordamos la realidad, por lo que muchas de estas reacciones no solo son ineficaces sino netamente contraproducentes, como el enojo mal canalizado. En el calor del enfrentamiento el sistema emocional del jugador está mucho más expuesto que el de una persona común y, lo mismo que el motor de un auto de carrera, necesita una mayor puesta a punto que uno convencional. Esta puesta a punto depende de la capacidad de sublimación de la pulsión de muerte que tenga cada persona. En principio sublimar la pulsión de muerte es despojar de los fines violentos a la hostilidad natural y darle una canalización simbólica no destructiva. Es enfrentar sin aniquilar, como es el caso del deporte o de una negociación.

A la agresividad sana, al impulso ganador, guerrero, inteligente y eficaz como el ataque de un predador, a la valentía, decisión, arrojo, valor, ánimo, esfuerzo, intrepidez, ímpetu, denuedo le hemos dado el nombre de valía, tanto en el sentido de valor como en el de validez, que está dentro de las reglas.

Pero "el mundo está lleno de cosas obvias que nadie jamás observa," asegura, con razón, Sherlock Holmes en El sabueso de los Baskerville.

El nerviosismo o la angustia durante el encuentro es otro de los grandes temas que dividen aguas entre los deportistas triunfadores y los mediocres. Estas reacciones emocionales tienen una estructura que la representamos de la siguiente forma: alguien que hace deportes extremos ¿cómo es que puede disfrutar cuando está poniendo su vida en peligro? ¿Disfruta o sufre? La respuesta es ambas cosas. Examinemos un escalamiento en una empinada pared de montaña, abajo en el precipicio espera, ansiosa, la muerte; el yo desarrolla un afecto de angustia ante el peligro, pero otra parte del yo, más fuerte y evolucionada, provee la seguridad que brinda la experiencia del escalador y la confianza en los instrumentos y equipo que utiliza.

Este aplomo aporta una fuerte dosis de libido (energía psíquica) que es suficiente para neutralizar la angustia y convertirla en un placer muy particular, un goce específico que experimentan los deportistas extremos, como los paracaidistas o pilotos, una sensación de poder gozar con el vértigo. Y la mayoría de las veces el placer solo se siente después de haber superado el peligro, como en las regatas oceánicas, pero se mantiene la eficiencia durante la tormenta o el escalamiento.

Y aquí se presenta el problema central, si falla esta segunda parte del yo, la que brinda seguridad y confianza, la angustia inicial se libera y gobierna la escena desencadenando una sensación de pánico y el escalador puede quedar paralizado o congelado (según su propia jerga) ante el peligro. Lo mismo sucede en una final de tenis, solo que el peligro no es real sino imaginario como en el sueño, ante la presión se genera un estado especial de conciencia donde el yo no distingue la diferencia entre realidad y fantasía inconsciente, de esta forma se desarrolla angustia de muerte o de castración igual que en el duelo o el circo romano, y el jugador puede presentar estados de miedo o inhibición que le disminuyen significativamente el rendimiento; a este proceso lo denominamos angustia escénica.

También es muy importante cómo toma la derrota el jugador, si lo siente como una tragedia, puede paralizarse ante las dificultades, a veces saber perder permite ganar. En cambio el campeón tiene muy fuerte la parte del yo que falla en los demás y puede disfrutar del encuentro con los mismos nervios que el escalador, pero sin que se le agarrote o congele el brazo en los momentos claves (inhibición). Tampoco sufre el otro desenlace que es el descontrol, cuando hay que vencer un obstáculo interno como la angustia se produce un forcejeo interior y su producto suele ser la imprecisión o el desborde.

No concordamos con la anacrónica idea de control emocional, ya que si hay que controlar es porque hay algo que se descontrola, preferimos postular un proceso de transformación, soltura, naturalidad y facilidad emocional que no es un dique de aquello que se sale de curso y desborda, sino un encausamiento productivo y eficaz del torrente emotivo, proceso que denominamos FLUIDEZ y que está permitido y regulado por la ATARAXIA tomando este concepto de los filósofos griegos estoicos.

Para alcanzar este estado óptimo de rendimiento el jugador necesita generar cierta impermeabilidad como para no sentir presiones ni distorsiones de su estado afectivo. ¿Existe esta capa protectora? ¿Cuál es? ¿Cómo llamarla? ¿Se puede crear una nueva respuesta emocional frente los desafíos de este combate simbólico que es el deporte? Otro punto decisivo, pero muy ligado al anterior, es la concentración ¿Es posible entrenarla y estimularla? ¿Cómo desarrollar una auténtica actitud de campeón? ¿O todas estas cualidades son algo innato y no pueden ni adquirirse ni entrenarse? Para responder a todos estos interrogantes necesitaremos introducir algunos términos técnicos que serán aclarados en más de una ocasión.

De la misma forma en que un tiro o un golpe nuevo deben ser practicados muchas veces, este texto va a necesitar ser releído en más de una oportunidad y aunque presenta una serie de dificultades para el que se inicia en el tema, puedo asegurar que paulatinamente va a rendir valiosos frutos. Así como el jugador tuvo que ir adquiriendo nociones de nutrición, fisiología muscular, entrenamiento, planificación, etc. entiendo que en la actualidad deberá ir incorporando nociones de psicología y psicoanálisis. El aprendizaje de ciertos conceptos básicos de psicología permite un cierto grado de comprensión personal sobre las dificultades psíquicas que se nos presentan en la vida. Si esta comprensión logra destronar a la exigente autocrítica podemos reducir tensiones y desarrollar una actitud más positiva y eficiente con nosotros mismos.
Conocer el problema es siempre el comienzo de una solución. Tomar conciencia de la dificultad la atenúa, descubrir sus raíces inconscientes la elimina. En la época en que la navegación con sextante dejaba amplios márgenes de incertidumbre sobre la posición exacta en el mar, se decía: error conocido es menos error. Ningún entrenador podría con pocas indicaciones dar las pautas suficientes para adquirir la técnica de un campeón, tampoco puede pedirse eso al psicólogo, y el deportista que quiere llegar a su meta sabe que el trabajo constante rinde mucho más que la solución fácil e inmediata.

La sublimación representa un gran triunfo cultural, pero la organización positiva de la agresividad en el ser humano ha demostrado tener una gran complejidad, la amenaza atómica, la contaminación o tala indiscriminada de bosques confirman esta dificultad, miles de años de civilización no han logrado detener las guerras pese a que la experiencia histórica ha demostrado plenamente que todos pierden. Es una lucha entre la civilización y la barbarie, esto vale tanto en lo general como en lo particular, por lo tanto no ha sorprendernos que el perfeccionamiento deportivo en este arte requiera de una disciplina y una dedicación que solo está reservada para aquellos que no se conforman con metas pequeñas. Desarrollar una auténtica personalidad de guerrero sublimado debe considerarse como un proceso que implica un trabajo psíquico en el que deben darse pasos paulatinos y constantes. Con estas coordenadas y a efectos de superar las actuales marcas de eficiencia ¿podemos pensar una psicopatología del jugador? Entendemos que sí y el tema serán tratados con rigurosidad.

Este texto intenta estar a tono con los nuevos parámetros de calidad y formación personal que el atleta se ve obligado a desarrollar si quiere escalar posiciones en un deporte cada vez más competitivo y profesionalizado. Le pediremos entonces un pequeño esfuerzo al jugador ya que este no es un libro de entretenimiento sino que intenta ser un libro de estudio. El presente trabajo abordará cuatro temas esenciales para poder alcanzar objetivos de alto rendimiento.

El manejo de la agresividad Dirigido a Deportistas y Entrenadores La angustia escénica y su relación con el deseo Escrito para Psicólogos y Estudiantes Las manifestaciones del rival interior Escrito para Psicólogos y Estudiantes El desarrollo de la inteligencia deportiva Pensado para Profesores y Deportólogos.

El apéndice final permite conocer la historia de algunos juegos a efectos de descubrir los procesos psíquicos y sociales que intervinieron en la creación del deporte en diferentes épocas, culturas y pueblos, está dirigido a amantes y estudiosos del deporte. En última instancia los textos son accesibles a todos. Es una tarea muy difícil escribir para un público tan disímil y creo que cada uno va a llevarse mucho de aquello que nos convoca, la máxima eficacia en las situaciones más críticas.

© Gustavo Maure
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Tus rivales tendrían que empezar a preocuparse. Cuando termines de leer este libro, vas a entrar a la cancha con esta mirada.

IMPORTANTE: Estos desarrollos teóricos están pensados y elaborados para deportistas adultos, profesionales del alto rendimiento. Para los niños la orientación psicológica es totalmente diferente, fundamentalmente tienen que jugar, divertirse y aprender valores de vida. Es la gran enseñanza del deporte, la formación espiritual. Aunque los padres esperen que sus hijos sean jugadores destacados tienen que saber que no se triunfa si no se ama profundamente aquello que se practica o se ejerce.

"Winners never quit; quitters never win" "Los ganadores nunca abandonan; los que abandonan nunca ganan" (Proverbio inglés)

Extraído de
http://www.elrivalinterior.com/Cuadernos/

[Entrevista/Video] Sabemos que no sabemos lo que decidimos

"¿Somos conscientes de todos los factores que nos influyen a la hora de tomar una decisión?

Al igual que muchos economistas, solemos pensar que nuestras decisiones están basadas en razonamientos fríos y calculadores, pero no podríamos estar más equivocados.

En este capítulo de Redes, el neuroeconomista de la Universidad de Cambridge, Aldo Rustichini, le explica a Punset que el 90% de nuestras decisiones son inconscientes y que esto no es motivo de alarma.

La mayor parte de estas elecciones están basadas en un proceso muy ingenioso y sofisticado que garantiza un análisis preciso y racional, a pesar de ser inconsciente.

Quizás debería haber más mujeres en los mercados bursátiles
para volverlos más estables."

Aldo Rustichini
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Eduard Punset:
Estamos en la antigua casa de Miguel de Unamuno (nada menos que Miguel de Unamuno) en Salamanca. Me cuentan que la parra esa (que nuestra audiencia no puede ver porque está en el balcón, en la calle) era su parra querida.

Y nunca hemos sabido muy bien si Unamuno era el más español de los españoles o era el que más se alejaba del español común.

Lo vamos a dejar porque tenemos un tema casi igual de interesante para esta noche. Hoy nos encontramos en este lugar con el científico (neurocientífico) y economista Aldo Rustichini.

"se produce una explosión o… ¿cómo lo llamáis? Una descarga de testosterona en los embriones, antes del nacimiento"

Aldo, es maravilloso tenerte con nosotros en el programa, y me siento tentado de recordarles a los telespectadores algo que hemos sabido desde hace mucho tiempo, y es que se produce una explosión o… ¿cómo lo llamáis? Una descarga de testosterona en los embriones, antes del nacimiento.

Sabíamos que, si esta descarga de testosterona funciona, afecta la longitud de este dedo en el sexo masculino, en los hombres. El índice, la longitud del dedo índice, es menor que la del anular, ¿verdad? Lo que los americanos llaman el dedo del anillo.

Sin embargo, lo que desconocíamos por completo es lo que nos habéis contado tras muchos experimentos en el laboratorio.

"si esta descarga de testosterona funciona, afecta la longitud de este dedo en el sexo masculino, en los hombres"

Habéis descubierto que, cuando los operadores bursátiles tienen, como consecuencia de la testosterona, este dedo concreto más largo, ganan más dinero y son más agresivos; de hecho, obtienen hasta diez veces más ganancias que el resto.

Por primera vez, debemos plantearnos que en el proceso de toma de decisiones también hay un componente biológico, y que no solamente interviene la mente.

Exhuberancia irracional

Aldo Rustichini:
Este descubrimiento surgió tras un estudio que realizamos con John Coates y otros expertos de la Universidad de Cambridge con operadores bursátiles de la City de Londres.

Los datos con los que contábamos eran, por un lado, las ganancias de los operadores bursátiles durante un período de varios años y, por el otro, la proporción entre la longitud del segundo dedo de la mano (el índice) respecto a la del dedo anular.

"cuanto menor es el índice respecto al anular, tanto más masculino (si se me permite utilizar el término) es el individuo"

Esta proporción, en los hombres, suele estar por debajo de uno, de modo que el índice es más corto que el anular. Cuanto menor es esta proporción, es decir, cuanto menor es el índice respecto al anular, tanto más masculino (si se me permite utilizar el término) es el individuo.

Y sabíamos que ese rasgo estaba relacionado con una mejor capacidad en varios campos, por ejemplo en la música y el deporte, y también en ciertas capacidades mentales.

Por tanto, resultaba natural preguntarse si también provocaría que los operadores bursátiles ganaran más dinero.

Medimos tanto esta proporción como los beneficios de los operadores, y descubrimos que, efectivamente, los que tenían una proporción menor estaban ganando diez veces más que los que tenían una proporción mayor, más parecida a la de las mujeres.

"los que tenían una proporción menor estaban ganando diez veces más que los que tenían una proporción mayor, más parecida a la de las mujeres"

Y la pregunta era: ¿y qué significa? De hecho, tiene que ver con lo que algunos denominan «exuberancia irracional», y la explicación más rápida a la que se puede llegar es: «vaya, las personas más masculinas presentan una proporción menor y son más agresivas, están más dispuestas a correr riesgos, lo que explica por qué ganan más dinero».

Eduard Punset:
Más dinero.

Aldo Rustichini:
De hecho, la deducción rápida es cierta, porque estamos hablando de personas con más agallas. Recordemos que se trata de personas cuyo trabajo es el siguiente: mirar atentamente las pantallas y decidir, en cuestión de segundos, si deben invertir o no cien mil libras esterlinas, o a veces incluso más, en un activo concreto.

"Deben tomar esa decisión: mirar la información, procesarla rápidamente, tomar una decisión a toda velocidad y luego esperar a ver qué pasa"

Deben tomar esa decisión: mirar la información, procesarla rápidamente, tomar una decisión a toda velocidad y luego esperar a ver qué pasa.
Por tanto, resulta evidente que se trata de la combinación de dos cosas: se necesitan agallas, porque hay en riesgo cien mil libras esterlinas o un millón…

Eduard Punset:
Se necesita testosterona, vamos.

Los efectos de la testosterona

Aldo Rustichini:
Sí. Se necesita testosterona, pero… ¿Para qué? Me gustaría recalcar que no solamente se precisan agallas, no todo se reduce a la agresividad, a ser agresivo, también es preciso ser muy rápido a la hora de procesar la información y muy veloz para detectar las oportunidades. Se trata de personas que, además de estar asumiendo riesgos, también son muy listas.

Creo que lo que este resultado nos dice o nos sugiere es que se necesita estar dispuesto a asumir riesgos, pero a la vez contar con la inteligencia de saber cómo hacerlo.

Eduard Punset:
Es curioso, porque otra cosa que demostraría lo que dices es esta paradoja de tener atletas y músicos que también responden a lo mismo. Si tienen éxito como músicos y atletas no puede ser solamente por la testosterona, ¿no? ¿O sí?

"Todavía no entendemos muy bien lo que hace la testosterona"

Aldo Rustichini:
Depende. Todavía no entendemos muy bien lo que hace la testosterona. Sabemos que probablemente haga que uno esté más dispuesto a correr riesgos, pero el caso es que todavía no entendemos muy bien cómo incide en otras facultades, en especial en la inteligencia.

Teniendo en cuenta que repercute, por ejemplo, en el rendimiento musical, debe hacer algo más que aumentar la disposición a correr riesgos.

Eduard Punset:
Es curioso, porque estamos bordeando realmente una nueva ciencia. Es decir, tal vez pensábamos que las personas ganaban dinero por la teoría del homo economicus, ese ideal del hombre económico para el que lo único importante era el racionalismo, saber mantenerse frío y calculador…

Pero ahora nos dices que, si realmente intentamos saber cómo irá la economía utilizando este esquema, estaremos perdidos, porque hay otros factores que son igual de importantes. Ahora vemos que todo ello interfiere con nuestro concepto de la economía y de la toma de decisiones. Es muy importante.

"Ahora comprendemos mejor cómo se toman decisiones en el cerebro y cómo se incorporan las emociones al proceso de decisión"

Aldo Rustichini:
Sí. De hecho, está surgiendo una nueva ciencia llamada neuroeconomía, cuyo objetivo es combinar las herramientas y conceptos de la neurociencia y de la economía para lograr una visión más completa a la hora de estudiar el hombre económico.

Ahora comprendemos mejor cómo se toman decisiones en el cerebro y cómo se incorporan las emociones al proceso de decisión.

Eduard Punset:
¿Podemos imaginar un día o una situación en la que, analizando esto y otros hechos biológicos, podamos decir que la crisis que sufrimos se debe a que las personas, los operadores bursátiles, actuaron de una manera biológica sin pensar en la inteligencia que nos comentabas?

Aldo Rustichini:
Hay muchas cosas que podemos aprender de esto.

"las personas con una proporción más masculina están más dispuestas a correr riesgos"

"Por ejemplo, una conclusión a la que han llegado algunos (y la saco a colación porque tal vez resulte interesante debatirla) es que las personas con una proporción más masculina están más dispuestas a correr riesgos, sí, pero quizá justamente esa sea la causa de la crisis en la que estamos inmersos, y tal vez (hay quien sostiene eso) ¡tal vez debería haber más mujeres en los mercados bursátiles para volverlos más estables!

Es una posibilidad. Podemos decir que si queremos un mercado financiero más estable, podemos incluir a más mujeres –a menos personas que se arriesguen– y conseguir así mercados financieros más estables. Es una idea que merece la pena debatir.

Eduard Punset:
Yo al principio trabajé como economista, y solía considerar la economía como una ciencia deductiva. No sabíamos demasiadas cosas sobre la manera en la que se tomaban las decisiones.

Pero ahora estáis abriendo el camino para que la economía no solamente sea deductiva sino también inductiva… ¿tendremos más información para recopilar y juzgar, no?

"¡tal vez debería haber más mujeres en los mercados bursátiles para volverlos más estables!"

Aldo Rustichini:
Sí. La economía ahora es una disciplina mucho más experimental que antes: formulamos hipótesis pero luego las ponemos a prueba para comprobar su validez. Creo que ahí radica la novedad de los últimos 20 años (especialmente con la neuroeconomía de los últimos 10 años).

Eduard Punset:
Es verdad.

Aldo Rustichini:
Por consiguiente, me siento orgulloso de ser economista.

"en realidad, que el proceso de toma de decisiones tiene lugar en el plano subconsciente"

Eduard Punset:
Estoy pensando ahora en lo que denomináis «efecto marco». Esto sugiere, en realidad, que el proceso de toma de decisiones tiene lugar en el plano subconsciente.

En la mayoría de nuestras decisiones, no tenemos ni idea de por qué hemos tomado la decisión que hemos tomado. Nunca nos lo habíamos planteado, pensábamos que éramos tan sabios, tan racionales y perfectos que sopesábamos todos los motivos y en función de eso decidíamos en un sentido u otro…

La mayor parte de nuestras decisiones son inconscientes

Aldo Rustichini:
Todas nuestras decisiones… o el 90%, arrojemos una cifra, el 90% de nuestras decisiones son inconscientes. ¡Esto es lo que siempre hemos dicho los economistas!

Siempre he afirmado que nuestra toma de decisiones es extremadamente complicada… es como jugar a billar: en el billar, cuando haces un lanzamiento muy complicado, ¡no te paras a calcular todos los ángulos posibles!

"Hay procesos que son inconscientes, sí, pero realizan un análisis de la situación tremendamente racional, muy realista y extremadamente preciso"

Realizas el lanzamiento según lo que sientes que hay que hacer. Y muchas veces la jugada sale bien, igual que puede salirles bien a los que se dedican a invertir. Por tanto, es cierto que la mayor parte de nuestras decisiones son inconscientes.

Pero eso no significa (y me parece importante puntualizarlo) que sean irracionales. ¡Puede que sea todo más racional de lo que creemos! Hay procesos que son inconscientes, sí, pero realizan un análisis de la situación tremendamente racional, muy realista y extremadamente preciso.

Por eso afirmo que, aunque la mayor parte de nuestras decisiones las tomemos inconscientemente… se trata de un pensamiento muy, muy ingenioso, muy racional, muy sofisticado.

Eduard Punset:
Vamos, es fantástico, porque probablemente sea cierto que no sabemos cómo decidimos pero, como tú dices, decidimos mediante métodos muy sofisticados, y eso no significa que no estemos decidiendo de un modo complejo, ¿no?

"¿de qué sirve arrepentirse? Tomaste una decisión, las cosas salieron como salieron, ¿de qué sirve mirar atrás y pensar: "¡vaya! Podría haber decidido otra cosa"

Aldo Rustichini:
Sí. Lo mismo pasa con las emociones. He dedicado cierto tiempo a estudiar el arrepentimiento y la envidia. Ahora entendemos ambas emociones un poco más. Si pensamos en el arrepentimiento, podríamos decir: «¿de qué sirve arrepentirse? Tomaste una decisión, las cosas salieron como salieron, ¿de qué sirve mirar atrás y pensar: "¡vaya! Podría haber decidido otra cosa!"». ¿Por qué hacerlo?

Parece irracional, ya sabes lo que dicen: a lo hecho, pecho. En cambio, hemos visto que se trata de una emoción muy racional, puesto que nos enseña a hacerlo mejor la próxima vez.

¿qué habría pasado si hubiera tomado una decisión distinta?
El arrepentimiento es una emoción muy importante, que consiste en pensar en alternativas hipotéticas, algo así como: «¿qué habría pasado si hubiera tomado una decisión distinta?».

Y es importante porque, la próxima vez que te enfrentes a una decisión parecida, recordarás el arrepentimiento que sentiste y tendrás más cuidado a la hora de decidir.

Así pues, el arrepentimiento es muy importante, porque, aunque parezca que simplemente mire hacia atrás, no es inútil, sino que nos enseña a tener más cuidado con nuestras decisiones la próxima vez.

"ni el arrepentimiento ni la envidia son emociones malogradas o inútiles, y definitivamente no son irracionales: nos enseñan a elegir mejor"

Y lo mismo ocurre con la envidia. La envidia es más o menos como el arrepentimiento, ¿sabes? Se parece… La envidia también es importante, porque nos enseña que las otras decisiones que podríamos haber tomado quizá sean mejores, y la próxima vez que tengamos que decidir…

Eduard Punset:
…lo haremos mejor.

Aldo Rustichini:
…tendremos más cuidado. Por tanto, ni el arrepentimiento ni la envidia son emociones malogradas o inútiles, y definitivamente no son irracionales: nos enseñan a elegir mejor.
La envidia puede volverse una emoción negativa, que simplemente te haga sentir mal porque no te han salido las cosas tan bien como al resto. Me parece importante tenerlo en cuenta en la educación, porque creo que debemos educar a los niños para que sean competitivos, pero de un modo positivo.

"el éxito de los demás nos puede motivar a mejorar, pero no hay que dejarse llevar por la envidia, sino tener la dosis justa de competitividad"

Hay que mirar lo que hacen los demás, porque siempre podemos aprender algo del resto, y el éxito de los demás nos puede motivar a mejorar, pero no hay que dejarse llevar por la envidia, sino tener la dosis justa de competitividad.

Eduard Punset:
Por cierto, creo recordar (y puedo estar equivocado, que me corrijan los telespectadores) que Miguel de Unamuno dedicó algún tiempo a analizar la diferencia entre el arrepentimiento y la envidia.

Lo fantástico de lo que dices es que, si esto es cierto sobre el arrepentimiento y la envidia, resulta que nos ayuda, aunque siempre nos hayan enseñado a evitar sentirnos envidiosos o arrepentidos.

extraído de
http://www.rtve.es
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Recomendable ver el video completo
Para ver el video dar click en este Link
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"No se trata de mentalizarse, es solo cuestión de usar información a nuestro favor, de explorar una posible debilidad para convertirla en fortaleza."
[ eCt ]

Saludos cordiuales, Ëxitos

El Corazón del ZEN

Un poco de ZEN, mantén la mente tranquila, libre de emociones, recuerda que al estar libre de emociones NO hay que controlar nada. La acción de controlar implica una energía mental una rigidez, mantenerla flexible,  adaptable.

Click: El corazón del ZEN

Saludos cordiales, Ëxitos

El Cerebro - Relación éxito y fracaso

13 Nov 2008
El cerebro y su estrecha relación con la esperanza del éxito y el temor al fracaso
Un grupo de neurocientíficos del Instituto del Cerebro y la Creatividad, dependiente de la Universidad del Sur de California, ha identificado dos regiones cerebrales que compiten entre sí mediante respuestas opuestas frente al riesgo.

Ambas regiones se localizan en la corteza prefrontal, un área detrás de la frente que está involucrada en el análisis y la planificación.

Asignando a los voluntarios una tarea para medir la tolerancia al riesgo de cada persona, y observando sus reacciones a través de imágenes de resonancia magnética funcional (fMRI, por sus siglas en inglés), los investigadores encontraron que la actividad en una región identificaba a los sujetos como contrarios al riesgo, mientras que la actividad en una región diferente era mayor en aquellos con deseos de arriesgarse.

"Podemos ver el riesgo como una batalla entre dos fuerzas", explica Antoine Bechara, profesor de psicología en la Universidad del Sur de California. "Siempre hay un atractivo en el premio. Siempre hay un miedo al fracaso. Éstas son las dos fuerzas que siempre están batallando una contra otra dentro de nosotros".

En su investigación anterior, Bechara había usado la misma tarea para medir la tolerancia al riesgo en pacientes con daños cerebrales. Él y otros investigadores demostraron que la corteza prefrontal es crítica para la valoración apropiada del riesgo.

Pero como las lesiones cerebrales difieren en cada paciente y afectan a múltiples áreas, los estudios basados en las lesiones normalmente no pueden señalar con precisión la función de las regiones más pequeñas del cerebro.

Así, el grupo de Bechara en el instituto decidió repetir el experimento con la fMRI. En la investigación trabajaron Gui Xue y Zhong-Lin Lu.

Los resultados han permitido localizar los dos centros independientes descritos para el miedo al riesgo y el atractivo del premio.

Extraído de
http://www.laflecha.net

Saludos cordiales, Ëxitos

Donald Trump - 10 claves de éxito

1. Piensa en GRANDE.

• Si de todas maneras hay que pensar, más vale pensar en GRANDE.
• Empieza con los detalles y crece desde ahí.
• NO puedes decir:
  -“bueno, quizá funcione”
  -“quizá no, pero probemos”
  -"a ver que pasa"
• Comienza por ser concienzudo: No cuentes con que el azar te lleve a alguna parte, porque no lo hará.

2. Genera Momentum y mantenlo en movimiento.

• Hay que tener grandes ideas, peor también la ENERGÍA para que se realicen.
• Mantén una imagen mental que evoque mucha energía por ejemplo un “Tornado Invertido”

3. Mantente enfocado.

• Tan pronto pierdes el enfoque pierdes el Momentum, ambas cosas van juntas y lograrás muchas cosas grandiosas cuando éstos dos puntos están sintonizados.
• Háganse esta pregunta ¿Qué debería estar pensando ahora mismo? esta pregunta puede restaurar el foco instantáneamente. 

4. Mira la solución, no el problema.

• Hagas lo que hagas siempre tendrás problemas, es parte de la vida y de todo lo que vale pena hacer.
• Sin importar lo mal que se vean las cosas mantén tu foco en la solución.
• Para restablecer el equilibrio mental háganse esta pregunta ¿Es esto una alerta o una catástrofe? de inmediato su perspectiva se restaurará.

5. Mira la oportunidad por lo que es: ¡Una oportunidad!

• Todos los días preguntarse: ¿Qué puedo aprender hoy que no sepa?

6. Aprende todo los que puedas sobre lo que estás haciendo.

• Cubre todas las bases de lo que estás haciendo.
• Sé un experto sobre lo que estás haciendo.

7. Sé afortunado.

• “Cuanto más trabajo más suerte tengo”
• Picasso decía: "la inspiración existe, pero debe encontrarte trabajando"

8. Sé apasionado .

• Debes amar lo que haces si quieres triunfar en ello.
• Serás exitoso, saludable y feliz, si haces lo que más amas.
• Usa la frustración como un motivador, úsala para avanzar y alejarte del lugar donde NO quieres estar.
• Ser apasionado en lo que más te gusta en la vida es la vía rápida al éxito. 

9. Vete a ti mismo victorioso.

• Disfruta los problemas, velos como desafíos/retos.

10. Sé inteligente

• Significar mantenerte abierto a otras ideas, eso es ser inteligente.
• Saber usar lo que tienes en lugar de quejarse por lo que NO tienes.
• Ser inteligente no significa que sepas todo, es la habilidad de aprender y avanzar con éxito.

11. Nunca te rindas, nunca, nunca, nunca te rindas

• La única vez que serás un fracaso será cuando te rindas.
• Los ganadores siguen adelante, así que, hagas lo que hagas, pase lo que pase nunca te rindas.
• Sólo los perdedores son lo que se rinden.

Saludos cordiales. Ëxitos

Película - Trading places

Trading Places
Entre Pillos anda el Juego
De Pobre a Millonario

Dos ricos potentados sostienen diferentes tesis sobre los efectos y condicionamientos a los que está sometida la naturaleza humana. Uno de ellos es partidario de la biología, mientras que el otro aboga por un planteamiento de tono educativo. Para intercambiar sus apuestas, deciden hacer una prueba que resulta tan original, como disparatada.

Si quieren reír un rato y pasarla bien, véanla. Además de tocar temas reales sobre la bolsa de valores.

Saludos corduales, Ëxitos

Ruvén Vivela - Pláticas

Resumen

Aquí, cada día es una lucha psicológica, nos va desgastando mentalmente. Entonces ésto termina con la mayoría de las operaciones y de los traders.

Cuando dominamos la psicología, podemos tener lo que sea, obtener lo que sea, esto es lo más importante aquí  (aparte de la gestión del capital) es primordial.

Yo uso Stops mentales, esto es  a consecuencia de muchas operaciones que he tenido a lo largo de mi vida.

Reglas... ¡hay que cumplirlas! eso es la disciplina. Si no se cumplen no vamos a ganar dinero.

Una vez que  tenemos disciplina es más fácil ejecutar las operaciones.

Cuando una persona comienza, es primordial poner los Stops automáticos,  eso es lo que te crea el hábito, hay que hacerlo.

Aquí no se consigue nada de un día para otro pero en un par de años vamos a ser muy buenos.

Esto es una inversión,  tanto en tiempo, libros, prácticas en el mercado (dinero de verdad).

Nuestro capital es la base del esfuerzo de mucho tiempo, mucho trabajo, NO LO PODEMOS PERDER, es la materia prima con la que siempre vamos a ganar MÁS capital. Debemos ser humildes y decir “mi capital es lo principal”  cuidando el mismo, siempre vamos a tener más días para tener operaciones muy buenas.

Cuando tengamos una pequeña pérdida hay que celebrar, si nos dejamos llevar, lo peor puede ser cuando veamos la cuenta a cero, eso es una tristeza increíble, NO LO PODEMOS HACER NUNCA, si queremos ser buenos tenemos que pensar eso.

Aquí debemos aprender a amputar, el dinero nos duele, a mí por lo menos me duele, nos cuesta mucho trabajo ganarlo, es como una parte de nosotros, psicológicamente cuando tenemos una pérdida de una manera importante, es como si tuviéramos un tercer brazo, nos cuesta tomar la iniciativa para desprenderse de él.

La esperanza es increíble, puede llegar a los Traders a perder carteras increíbles. 

La disciplina es lo que más importa.

Saludos cordiales. Ëxitos

Recuerden
La esperanza es el enemigo número uno de un especulador

Keep Walking - Tu actitud te hace grande

Los Traders, en todo momento, tenemos una lucha como ésta. Eres tu, contra tu mismo.

Saludos cordiales, Ëxitos

Keep Walking - Comercial

Saludos cordiales, Ëxitos

La 3era dimensión del Trading: Psicotrading

La tercera dimensión del trading es el psicotrading o la dimensión psicolígica del trading.

Que la sitúe en tercer lugar no quiere decir que sea la menos importante. Muy al contrario, de las tres dimensiones es la más trascendental. La razón de ponerla en tercer lugar es porque es la dimensión que cierra el círculo, el catalizador que une la primera y la segunda dimensión y las funde en un todo integrado que las convierte en una nueva naturaleza que ha de configurar la personalidad del trader. Las tres dimensiones son sinérgicas.

Podemos distinguir tres aspectos fundamentales del psicotrading: el desapego, las ideas limitantes y la disciplina.

El desapego es, a mi entender, el núcleo esencial del psicotrading y se despliega en varias facetas.

La primera es la de entender el trading no como un fin en sí mismo sino como un camino de autoconocimiento y crecimiento personal, con la meta de la autonomía financiera como un elemento más de un desarrollo integral de la persona. No es de extrañar que la mayoría de autores que han tratado el psicotrading ( Douglas, Steemberger, etc.) repitan incesantemente un mantra: no creas que el trading es la solución para tus problemas, soluciona primero esos problemas y habrás dado el gran paso para ser un trader de éxito.

El desapego se desarrolla también como una actitud en la fase de aprendizaje: no te centres en los resultados, centrate en dominar el conocimiento del mercado, la dinámica del volumen y el precio, y el conocimiento de ti mismo. Una vez consolidadas estas tres dimensiones, los resultados vendrán por sí solos. De ahí el otro consejo habitual en todos los manuales de trading: no cuentes el dinero, cuenta los puntos, busca la consistencia y la regularidad más que los grandes resultados. Al mercado no vayas con dinero, ve con conocimiento.
Por último, tenemos el desapego en la fase operativa y que se resume en el celebérrimo aforismo, por todos conocido y por todos incumplido tantas veces: deja correr los beneficios, corta tus pérdidas.


El mayor obstáculo para desarrollar el desapego lo tenemos en el segundo aspecto del psicotrading: la gran cantidad de ideas y creencias limitantes que desde nuestra más tierna infancia y con la mejor de las intenciones nos han ido inculcando y se han acumulado en nuestra psique. Como suele decirse, puede que sean vitales evolutiva o socialmente, pero son fatales para el trading. La aversión al riesgo, la valoración del esfuerzo y la calibración moral de los resultados en relación al mismo; las prevenciones contra el materialismo y los juicios morales sobre la acumulación de riqueza, complejos de culpa, etc. etc.crean un substrato que de forma totalmente inadvertida para nuestra conciencia influyen de forma nefasta en nuestra actuación como trader.

La única forma de intentar neutralizar esta influencia es trasladarlas del nivel subconsciente al nivel consciente, darnos cuentas de ellas y buscar la forma de encauzarlas de forma positiva, pues su eliminación es algo que requiere años y gran esfuerzo en caso de ser posible. Para ello podemos utilizar cualquiera de las herramientas que las distintas escuelas psicoterapéuticas proponen. Por ejemplo las técnicas de terapia breve de las que habla Dr. Steemberger.

El tercer aspecto a destacar del psicotrading es la disciplina en varios ámbitos:

Disciplina en la fase de aprendizaje siendo consciente que esto no es lago que se aprende en una tarde o con un cursillo de 15 días. Si fuera así seguramente no existirían los mercados financieros tal y como los conocemos hoy en día. Hay que tener disciplina para enfrentarse a un recorrido de 2 o 3 años de formación básica y experiencia práctica para empezar a dominar el trading y conseguir la integración de estas tres dimensiones que venimos comentando. Wyckoff nos dice en varias de sus obras, que él tardó 6 años en empezar a especular, y cuatro más en empezar a invertir. Livemore igualmente empezó a trabajar como mozo de pizarra a los 14 años y se pasó varios años rodando por las booket shops de la época hasta dar el salto a Wall Street, donde por cierto se arruinó un par de veces antes de ser un especulador consistente. Superar todas las fases del aprendizaje, cruzar el desierto, la entrada en real exigen una disciplina de hierro y una voluntad a prueba de todo tipo de circunstancias.

Y una vez superada esta fase de aprendizaje, es clave para consolidar los resultados la disciplina operativa, que se concreta en respetar tu sistema, cumplir tus reglas de trading. Supone haber llegado a sintetizar todo lo aprendido hasta el momento en un conjunto de reglas y principios que puedas concretar, testear y modificar a medida que evoluciona tu estilo y habilidad.

Por último disciplina para operar con un sistema de gestión del capital y gestión del riesgo adecuado, pues como nos dicen también los clásicos: lo fundamental es preservar nuestro capital, puesto que sin capital no hay trading que valga.

Extraido de
http://revistadetrading.com

Saludos cordiales, Ëxitos

Eloy Agudo - Plática

Resumen

• "Las gráficas sólo muestran las emociones de los participantes del mercado."
• "El mercado es un caos, mediante patrones chartistas intento poner orden."
• "Es imposible evitar pérdidas, mi esfuerzo se dirige a minimizarlas"
• "En un sistema de Trading el 90% es psicología, hay que tener psicología para manejar el mercado."
• "Mis puntos fuertes de psicología se basan en que tengo que estar desvinculado emocionalmente de las *************."
• "Solo voy a perder lo que yo esté dispuesto a arriesgar."
• "Nunca voy a mover el Stop de su sitio inicialmente colocado."
• "El Stop me ayuda a estar relajado y no tener presión sobre el Trade que he abierto."
• "Mi sistema es un mapa y el mercado es el territorio."
• "Opero lo que veo, no lo creo que va a pasar."
• "El sistema Tape Reading tiene más de 400 años el cual refleja  las emociones del mercado. Acumulación y Distribución"
• "Yo no sé qué hará el precio, puesto que no soy adivino, sólo me centro en los principios de mi sistema, y según estos principios es lo que opero."
• "Tengo un límite de pérdidas y transacciones diarias."
• "Sistemas hay muchísimos, pero depende de cada uno cómo se controle emocionalmente."

Saludos cordiales, Ëxitos

ADIDAS Commercial: Messi

Saludos cordiales, Ëxitos

El cerebro es un Ferrari, con frenos de un Ford

Neuroeducador Carlos Logatt Grabner . Era oncólogo y no le encontraba sentido a su vida. Hasta que leyó un libro de neurociencias. Y creó un método que busca exprimir lo mejor que tenemos las personas.

Es un argentino raro: no usa celular. Creó la “neurosicoeducación” y dirige la asociación Educar para el Desarrollo Humano. Se ríe cuando cuenta que siempre deforman su apellido: hace poco lo llamó alguien que quería hablar con el doctor Low batt, batería baja. Hasta está mal escrito en su carnet de médico. ¿Por qué la medicina? “Las enfermedades eran un desafío. Siempre me gustaron los misterios y los desafíos. Las respuestas”.

Era el típico pibe que pregunta por qué. Y muy lector: leyó casi toda la biblioteca de su padre, autodidacta, como él. “Ser autodidacta tiene la gran ventaja de que vos guiás tu pensamiento. Es como hablar con 50 personas a la vez. Y cada persona tiene un pedacito de la respuesta. Ahora estoy leyendo el libro de un rabino. Porque hay ciertas cosas que me sirven para aplicar a las neurociencias. Mi finalidad es explicarlas para que se las pueda entender. Todo el mundo tiene derecho a saber cómo funciona su cerebro porque es lo que guía su vida, y si no puede controlar su cerebro, su vida está descontrolada.

-Era un pibe preguntador, lector... ¿y de notas cómo andaba?

-Nunca repetí y para mí era fácil, no un esfuerzo. Después, en el secundario, aprendí que en Matemática podía tener 10. Pero Anatomía me la llevé. Para mí el secundario era pasar. Y lo pasé. Leía libros y jugaba al ajedrez todo el día.

-¿Ajedrez desde chico?

-Me enseñó mi abuelo. Tenía 6 años. Hoy a la mañana estuve jugando. Me encanta. Ahora estoy con el ajedrez no convencional, el atómico, uno en que las piezas explotan: se come un peón y todo lo que rodea a esa pieza desaparece.

-¿Cuándo dio vuelta campana?

-No le encontraba la dirección a mi vida. Había aprendido de todo, era médico, después fui oncólogo pero vi que había mucha mentira. Entonces dejé y me dediqué a la medicina oncológica alternativa. Después del peor año de mi vida, hace 21 años, seguía sin entender dónde estaba el problema. Hasta que un día apareció el primer libro de neurociencias y ¡paf! ahí cambió todo. Me abrió el camino y empecé a leer todo lo que caía en mis manos del tema. Y decidí no leer jamás ningún libro que no fuera relacionado con el entendimiento de la conducta humana. Hace 20 años que no leo una novela.

-¿Y qué encontró?

-Estudiando fui logrando respuestas. Las respuestas me llevaron a lo que estaba buscando: me preocupaba qué mundo le iba a dejar a mis hijos. Me parecía que era un desastre. No podía resignarme a que las cosas no cambiaran. La pregunta era entonces ¿quién crea el mundo?. Y la respuesta es una sola: el cerebro. Y si el cerebro crea este mundo que está mal, algo está fallando en el cerebro. ¿Cuáles eran las fallas biológicas del cerebro? La solución fue que la persona pudiera mejorar su cerebro, tuviera mayor control de impulsos y emociones, y a partir de ahí utilizara lo que llamamos lóbulos prefrontales, que es la parte del cerebro que nos hace humanos.

-¿El cerebro tiene varias partes?

-En realidad somos tres cerebros apilados: uno de reptil, el primero en aparecer evolutivamente; otro de mamífero arriba, el segundo en aparecer; y un tercero de mamífero superior o humano, que es toda la corteza, el 80% del volumen cerebral. Este tendría que poder controlar fácilmente a los chiquititos. Pero la realidad es al revés: los cerebros primitivos son los que controlan al cerebro humano.

-¿Por qué pasa eso?

-Primero, porque empiezan antes a funcionar. Porque reciben primero la información del mundo: en 125 milisegundos ya están haciendo algo. ¿Qué son 125 milisegundos?: medio parpadeo. Y el cerebro humano todavía ni se enteró: tarda 500 milisegundos en tomar conciencia de lo que está pasando. Siempre está en desventaja, porque los primitivos empiezan a conducir la acción. Y si el grande no está preparado para modelar las conductas que generan aquéllos, lo único que hace es darle el sí.

-¿Esto explica la violencia?

-Claro. Porque no tenemos una educación para desarrollar los lóbulos prefrontales, que es lo que intentamos desarrollar nosotros para que tengan un poder por lo menos semejante. Nuestro cerebro es una Ferrari con frenos de Ford T. La Ferrari arranca rapidísimo, pero el freno no está preparado para altas velocidades. Los lóbulos prefrontales son los que pueden decir “siga o deténgase” a las emociones, impulsos o instintos que activan los cerebros primitivos. No podemos cambiar la biología. Pero sí podemos a los 500 milisegundos intervenir, usar la conciencia y ejercer el libre albedrío.

-¿Para qué está preparado el cerebro?

-Para sobrevivir. El cerebro es una máquina de supervivencia. Por eso los cerebros primitivos son tan rápidos.

-¿Qué le provoca a la sociedad?

-Que el mundo sea tan competitivo, tan autista y desigualitario.

-¿Igual se puede educar para lo mejor que tenemos?

-Sí, para ser buena persona. Lo llamamos “neurosicoeducación”, todos conocimientos neurocientíficos y de ciencias afines que las hemos bajado a lenguaje llano para que las pueda entender todo el mundo. Y que permite “prefrontalizar” cualquier cerebro. Buscamos que los lóbulos prefrontales logren el objetivo para lo que fueron creados: racionalidad, sentido común, cooperativismo, altruismo, ética. Queremos que este conocimiento sirva para la vida, si no, no sirve para nada. Lo nuestro es educación para neuróticos, para desneurotizar al neurótico, aquel personaje que usa poco los lóbulos prefrontales y se maneja sobre todo con los cerebros primitivos, y por eso hace macanas todo el tiempo.

-¿Qué le pasó cuando llegó a este camino?

-Encontré el sentido de mi vida. Aprendí a valorar lo que tiene valor, las relaciones humanas.

-¿No se enoja, no sufre?

-Te podés enojar y sufrir, pero podés salir rápido, no te quedás clavado un mes.

-¿Y con la enfermedad?

-Trato de buscar la mejor solución posible. Hay cosas inevitables: la enfermedad, la muerte. Hay que aceptarlas. El problema es crear un mundo que sí es evitable. No es necesaria la pobreza. Somos mortales y eso genera miedo. Podemos accidentarnos o enfermarnos y morir. Por eso la mejor manera de disfrutar la vida es pensar que hoy es el último día.

-¿Controlamos el cerebro?

-Tenemos muy poco control, muy poco libre albedrío. Tantos programas nos manipulan inconscientemente que la mayor parte de las decisiones –que creemos racionales, pensadas– son automatismos.

Por Luis Sartori

Entrevista extraída de www.clarin.com

Meditación Vs Miedo

La amigdala cerebral es una pequeña región del cerebro encargada de las emociones, principalmente MIEDO. Y recordemos que el miedo es parte fundamental de las emociones humanas reflejada en los mercados.

Estudios científicos recientes han encontrado que meditar 30 minutos durante 3 meses, antes de comenzar el día laboral, aumenta la concentración, aumento de una mente positiva., y reduce la actividad de la amígdala cerebral de manera considerable, entre muchos otros beneficios para la vida cotidiana.

Este BLOG tiene como objetivo neutralizar emociones para lo que más nos ocupa, que es el Trading, debido a que Trader Exitoso y las emociones no se llevan. Esta no es la primera ni la única manera de neutralizar el miedo en el Trading, por favor estar pendiente del blog porque estoy preparando una gran cantidad de información valiosa para este extenso tema. Y porque hablo de neutralizar el miedo, porque el miedo no se puede eliminar, es una emoción, inherente a nivel evolutivo, pero se puede neutralizar, la materia no crea ni se destruye, sólo se transforma, próximamente dedicaré un post de ésta aseveración tan interesante.

Saludos cordiales. Ëxitos

Video: La disciplina vencerá a la inteligencia

 La disciplina tarde que temprano vencerá a la inteligencia.

Saludos cordiales, Ëxitos

Keep Walking -The Android

Saludos cordiales, Ëxitos

Muhammad Ali [Frase]

"No cuentes los días, haz que los días cuenten."

Saludos cordiales, Ëxitos

Bruce Lee - Sé como el agua

Uno de los mejores atletas deportivos y filósofo, el grande Bruce Lee. 

Si tratas de recordar, perderás

Saludos cordiales, Ëxitos

Nike - My body is my weapon

Saludos cordiales, Ëxitos

Grandes Olas

"Para ser un trader ganador requiero absoluta confianza en mi mismo. Para llegar a ser el trader exitoso que prentendo ser, hago una proyección de mi mismo y la hago crecer dentro de mi. el crecimiento implica expansión, y aprendizaje, así como la creación de una nueva forma de expresión de uno mismo"

El párrafo anterior es un extracto del libro Trading en la Zona de Mark Douglas.

El ZEN nos dice
"Mientras respondas en forma directa y resuelta ante cualquier situación, te convertirás en esa situación y la situación se convertirá en ti mismo"


Grandes Olas aun siendo el mas fuerte de todos los guerreros, siempre perdía en público. ¿Cuántas veces pasa que se proyecta un movimiento y el miedo a perder dinero, a estar equivocado, o dejar pasar oportunidades  o dejar dinero sobre la mesa se hace presente?.

La analogía es simple:
Grandes Olas tenía miedo cuando peleaba en público y perdía
Tenemos miedo cuando estamos en el mercado  y comentemos errores o  dejamos dinero sobre la mesa.

Cuando Grandes Olas peleaba en privado ganaba.
Cuando estamos en Demo o cuando no entramos al mercado y vemos que la operación hubiera sido exitosa es cuando "ganamos", y solo nos frustramos por no haber entrado o haber cometido el error.

Piénselo un momento

Saludos cordiales, Ëxitos

Nike Pro Combat - Alter Ego

Mentalizarse antes de cada duelo, antes de cada operación, proyéctalo en tu mente, créelo. 

Saludos cordiales, Ëxitos

Los Simpsons: Homero contra Patty [06x17]

Timming, es el momento exacto cuando cerrar/abrir una operación, no les vaya a pasar lo mismo que a Homero Simpson y su compra de futuros de calabaza. Recuerden que los mercados se mueven por emociones:

• Avaricia 
• Miedo.

Link

http://simpsonizados.com/120-6x17-Homero-contra-Patty.html

Saludos cordiales, Ëxitos

Keep Walking 1

"La voluntad tiene piernas más largas que el miedo, sigue caminando"